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Beneficios y propiedades de los fresones y frutos rojos

Los frutos rojos y las bayas (o berries) son uno de los alimentos más completos a nivel nutricional que existen en la naturaleza, debido a todas las propiedades y beneficios que conlleva su consumo. Hablamos de las fresas y fresones, arándanos, moras, grosellas, frambuesas, etc. lo preferible siempre es consumirlos de temporada, pero si no […]