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Los beneficios de los frutos rojos para combatir algunas enfermedades

Llevar una alimentación donde haya mucho consumo de frutas y verduras y un estilo de vida saludable son dos cosas en las que los especialistas médicos y nutricionistas coinciden como aspectos fundamentales para evitar y tratar enfermedades. No fumar, no tener sobrepeso, hacer ejercicio y evitar un estilo de vida sedentario, así como llevar una […]