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Inizia la stagione della fragola

Mangiare frutta di stagione è il primo passo per seguire una dieta equilibrata e corretta per il nostro organismo. La fragola rossa è il primo frutto di stagione perché è il primo che troviamo sulle nostre tavole già ad inizio anno. Quando si parla di stagione della fragola si considera un periodo compreso tra i […]

Scopri la Costa della Fragola

Siamo in Spagna e stiamo parlando della Costa de la Luz, ovvero la “costa della luce”, un luogo emblematico per il turismo andaluso, ma anche terra di spiagge solitarie tra la foce del fiume Guadiana (al confine col Portogallo) e Tarifa, all’estremo sud della penisola iberica. Oltre al mare cristallino e le spiagge bianche, questa […]

Discover the Strawberry Coast

We are in Spain and we are talking about the Costa de la Luz, or the «coast of light», an emblematic place for Andalusian tourism, but also land of solitary beaches between the mouth of the river Guadiana (on the border with Portugal) and Tarifa, all extreme south of the Iberian Peninsula. Besides the crystalline […]

Fresayunos: Desayunos Saludables con Fresón de Palos

Con el inicio de la temporada de Fresón de Palos queremos dejaros ideas de riquísimos desayunos saludables que nos aportarán toda la energía necesaria para el comienzo del día. Originales, diferentes, nutritivos y sobretodo saludables fresayunos que nos van a ayudar a estar en forma. TOSTADA DE FRESÓN DE PALOS Y AGUACATE En una rebanada de […]

Año Nuevo, Vida Sana

Con el cambio de año llegan los buenos propósitos y uno de los más populares tiene que ver con la alimentación y los hábitos saludables, seguramente movidos por el remordimiento que el maratón de comidas navideñas nos ha despertado en nuestras conciencias. Como muchos propósitos de año nuevo se suele empezar con mucha fuerza e ilusión […]

Lemon Ricotta Ravioli with Balsamic Roasted Strawberries recipe

The recipe of lemon ricotta ravioli with balsamic roasted strawberries is a delicate dish, prepared with fresh strawberries, and suitable to amaze our guests during an important dinner but also for a lunch with friends. The sweetish taste of ricotta goes perfectly with the sweet and sour aroma of organic strawberries with balsamic vinegar. Preparation […]

Ricetta dei Ravioli di ricotta al limone con fragole aromatizzate all’aceto balsamico

La ricetta dei ravioli di ricotta al limone con fragole aromatizzate all’aceto balsamico è un piatto delicato, preparato con fragole fresche, e adatto a stupire i nostri ospiti durante una cena importante ma anche per un pranzo tra amici. Il gusto dolciastro della ricotta si sposa alla perfezione con l’aroma agrodolce delle fragole organiche all’aceto […]

Come possono aiutarti le fragole a perdere peso?

Le fragole fresche sono il primo frutto di stagione che possiamo trovare in commercio, in quanto la loro vendita si concentra nei mesi che vanno da Gennaio a Maggio, anche se in realtà possiamo trovare il primo raccolto già in Dicembre e quello tardivo fino a Giugno. La frutta della fragola non è ottima solo […]

How strawberries can help you lose weight?

Fresh strawberries are one of the first fruit of the season that we can find on the market, as their sale is concentrated in the months from January to May, although in reality we can find the first harvest already in December and the late one until June. The fruit of the strawberry is not […]