Cómo enseñar a tus hijos a comer más sano
¿Quieres que tus hijos aprendan a comer sano? Este es probablemente, el deseo de la mayoría de padres y madres. A pesar de que no hay ningún truco milagroso ni ninguna solución mágica, te vamos a dar una serie de consejos que seguro te ayudan a que tus hijos (y en general, toda la familia) […]
Berries, mucho más que un postre
Si pensamos en berries o frutos rojos, lo primero que se nos viene a la cabeza son cosas dulces: tartas, mermeladas, deliciosos postres…. o bebidas como batidos o nuestras recomendaciones de bebidas sin alcohol y saludables para refrescarte ¿a que sí? Sin embargo, las berries son unas frutas muy versátiles que pueden sorprenderte con distintas […]
Cómo hacer conservas con tus frutas favoritas
Con la bajada de las temperaturas empieza la temporada de los platos calientes de cuchara, las cremas… ¡y las conservas caseras! Si eres un amante de los frutos rojos y los fresones, te contamos cómo hacer la mejor conserva o mermelada casera con tus frutas favoritas. ¡Para que no desperdicies ni una! Las conservas son […]
Cómo distribuir correctamente los alimentos en el frigorífico
Seguro que te suena: vuelves de la compra cargado de bolsas y vas colocando todo en la nevera como si fuera un tetris. ¡Error! Te contamos cuál es la mejor forma de distribuir los alimentos en el frigorífico, porque no todo vale en cualquier sitio. Tanto si tu frigo es de los grandes, como si […]
Frutos rojos y alimentación complementaria en bebés
Si tienes hijos o hijas pequeños y estás pensando en que empiecen a comer poco a poco otros alimentos aparte de la leche materna o de fórmula, seguro que te has planteado esta duda. ¿Puedo darle frutos rojos, fresas o fresones a mi bebé? A la hora de ir introduciendo otros alimentos a tu bebé, […]
Frutos rojos y salud bucodental
El cuidado de nuestra boca y de la salud bucodental es fundamental para evitar posibles caries, infecciones o problemas mayores. Si has tenido algún problema dental sabrás lo molesto y doloroso que puede llegar a ser. Aparte de mantener una higiene dental adecuada, cepillándonos los dientes después de cada comida, utilizando hilo dental o colutorios […]
Cómo quitar las manchas de frutos rojos
A todos nos encanta disfrutar de unos sabrosos arándanos, unas ricas frambuesas o unos jugosos fresones. Pero, ¿qué pasa si nos manchamos? ¿y si además es una prenda de colores claros y la mancha está en un lugar visible? ¿hay forma de quitar una mancha de frutos rojos? ¡Oh no, camiseta blanca echada a perder! […]
Rutinas de belleza beneficiosas para cuidar tu piel
Con la llegada del verano, pasamos cada vez más tiempo en el exterior. Practicamos deporte, vamos a la playa aprovechando el buen tiempo y tomamos el sol. Si no cuidamos nuestra piel, puede verse resentida por la exposición al sol y a los cambios de temperatura. ¿Sabes cuáles son las rutinas de belleza más beneficiosas […]
Los arándanos, un remedio natural contra la infección de orina
Llega el verano, los baños en el mar y las piscinas… ¡y la temida cistitis! Sin embargo, hay un remedio natural para hacer frente a un molesto problema como la infección de orina: los arándanos. La infección de orina o cistitis es una infección bacteriana de las vías urinarias. Provoca una sensación de ardor, muchas […]
Ideas para un día en la playa o piscina con niños
Ir a la playa o la piscina con niños y niñas pequeños es armarte de paciencia y dejarte las expectativas en casa. Sin embargo, puede ser una experiencia muy divertida. Si eres de los que están deseando que lleguen las vacaciones para refrescarte y desconectar con la familia, ¿por qué no pasar el día todos […]
